Cuando el Alma Recuerda: guía poética para la paz interior y el bienestar emocional

Cuando el Alma Recuerda

No sufras por lo que otros hacen,

porque lo que nace de ellos pertenece a su propio destino,

y no a tu corazón.

Las palabras que te hieren viajan sin raíces;

solo te alcanzan cuando olvidas

la inmensidad que habita en ti.

Dentro de ti hay un caldero sagrado

donde lo crudo se convierte en esencia

y el dolor en comprensión.

A veces se inclina,

a veces derrama sus fuegos sobre tu pecho,

y crees que es el mundo quien te lastima;

pero es tu espíritu recordándote

que aún estás aprendiendo a sostener tu luz.

No recojas la sombra que no es tuya.

No hagas de la tormenta ajena tu morada.

Pues el alma que se conoce a sí misma

permanece serena incluso cuando soplan vientos extraños.

Estás en el umbral,

en ese “antes de la consumación”

donde el corazón aún tiembla,

pero ya sabe hacia dónde quiere caminar.

Y en ese instante, más frágil que un suspiro,

puedes elegir la paz.

Porque en tu centro —

ese lugar donde Dios te piensa

y el silencio te nombra —

ninguna voz puede herirte,

ningún gesto puede quebrarte.

Vuelve allí.

Vuelve a ti.

A esa morada donde tu alma se inclina

para beber de su propia belleza.

Y verás que el mundo continúa,

pero ya no pesa.

Y las acciones de otros pasan,

pero no te atraviesan.

Porque quien se encuentra con su paz interior

se vuelve tan amplio como el cielo,

y el cielo no se aflige por las nubes que lo cruzan.

Nota:

Este poema nació de una meditación profunda que realicé sobre dejar de cargar con el peso ajeno. 

En aquel momento, sentí cómo mucho del sufrimiento que experimentamos proviene de tomar sobre nosotros lo que pertenece a otros: palabras, juicios, heridas.

 La práctica me enseñó a volver al centro, a mi propia luz y espacio sagrado, y a sostener mi paz incluso frente a tormentas externas.

Escribí este poema con la intención de compartir esa experiencia: de invitar a quien lo lea a recordar que dentro de cada uno existe un caldero sagrado, un lugar donde la sombra se transforma en comprensión y donde la paz interior es posible, incluso cuando los vientos del mundo soplan con fuerza.

Mi deseo es que estas palabras puedan acompañar, sostener y recordar a otros su propia inmensidad, tal como me acompañaron a mí en un momento de aprendizaje y serenidad.

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